mercoledì, Luglio 2, 2025
sonno

Perché il sonno è essenziale per la salute?

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Dormire a sufficienza è fondamentale per aiutare una persona a mantenere una salute e un benessere ottimali. Quando si tratta della salute, il sonno...
Tapis roulant elettrico

Qual è la velocità consigliata sul tapis roulant? Tabelle e Km/h

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Le moderne tecnologie hanno consentito di facilitare lo svolgimento dell'attività fisica mediante lo sviluppo di innovativi macchinari. Fra questi rientrano, senza ombra di dubbio,...
L'alimentazione condiziona il sonno

L’alimentazione condiziona il sonno: cibi per dormire meglio

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Sappiamo tutti che il sonno è un elemento fondamentale della nostra vita, dormire di un cosiddetto "buon sonno" ci fa sentire meglio, ci permette...
Torta con fragole

Tutte le proprietà benefiche delle fragole

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Ecco i benefici per la salute e le virtù delle fragole: Ottima fonte di vitamina C; Buona fonte di acido folico e potassio; Ricca...
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Come nascono gli integratori alimentari naturali

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Come nascono gli integratori alimentari naturali e perché sono diventati così importanti per la nostra salute La nascita degli integratori naturali è stata importante per...
relazione tossica

Quando l’amore diventa tossico: dinamiche relazionali e rituali da evitare

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L’amore è un sentimento potente, capace di muovere le persone verso gesti straordinari, sacrifici sinceri e una connessione profonda con l’altro. È una forza...
migliore stagione per rimuoverli

In quali mesi bisogna programmare la rimozione dei tatuaggi

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Quali sono i periodi dell'anno in cui è consigliato rimuovere i tatuaggi? Scopriamolo insieme. Se c'è l'esigenza di voler rimuovere i tatuaggi per qualsiasi ragione,...

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