venerdì, Dicembre 5, 2025
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Come ridurre lo stress per dormire meglio

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Dormire bene influisce in maniera importante sulla salute dell’organismo e sulla nostra capacità di poter gestire al meglio gli impegni di tutta la giornata....
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Usare la sigaretta elettronica nel modo giusto

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La sigaretta elettronica è un dispositivo che simula l'esperienza di fumare una sigaretta tradizionale, ma senza la combustione del tabacco. Infatti, la sigaretta elettronica...
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L’alimentazione condiziona il sonno: cibi per dormire meglio

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Sappiamo tutti che il sonno è un elemento fondamentale della nostra vita, dormire di un cosiddetto "buon sonno" ci fa sentire meglio, ci permette...
Torta con fragole

Tutte le proprietà benefiche delle fragole

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Ecco i benefici per la salute e le virtù delle fragole: Ottima fonte di vitamina C; Buona fonte di acido folico e potassio; Ricca...
integratore curcuma

Allevia il gonfiore articolare dell’artrite con un integratore di curcuma

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La curcumina è un potente antinfiammatorio e antiossidante derivato naturalmente dalla curcuma. Potresti aver sentito parlare di questa spezia gialla usata in India da...
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Interventi estetici per l’uomo: quali sono e perchè farli

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Sì certo, dobbiamo accettare il trascorrere del tempo e capire che non saremo giovani per sempre. Ce lo dicono i filosofi, le religioni orientali...
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5 consigli per superare la prova costume

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L’estate è ormai alle porte e con essa si avvicina anche la tanto temuta prova costume. Scopriamo i consigli per superarla senza ansia e...

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